Вы будете удивлены насколько вкусной может быть овсянка

Вы слышали о рецепте, который называется салат Клеопатры? Он готовится на основе овсянки. Для блюда потребуется также кефир, морковь, яблоко, чернослив, изюм и сметана. Для начала необходимо замочить овсяные хлопья. Это вы можете сделать с помощью любой жидкости: молоко, кефир, сок, просто вода. Фрукты и овощи натереть на терке, смешать со сметаной и украсить черносливом и изюмом.

Если пользоваться американским рецептом салата для красоты, то в набухшую овсянку добавьте мед и орехи.

Для утреннего завтрака можно приготовить также омлет. Для его приготовления необходимо взять зелень, соль и перец. Яйца взбейте с молоком и зеленью. Готовьте и будьте здоровы!

Tagged with: , , , , , , ,

Comments & Reviews

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*