Какой завтрак самый полезный?

Все рано или поздно начали кушать овсяную кашу. Но этот продукт может быть просто бесполезным, если вы не добавляете в нее некоторые ингредиенты.

Французы рекомендуют прекрасный рецепт красоты с использованием овсянки. После того, как овсяные хлопья разбухнут на кипяченой воде и молоке, добавьте туда натертое прямо с кожурой яблоко и свежий лимонный сок.

Полезным продуктом на завтра можно считать и творог. Его соединять можно с разнообразными фруктами. Вы не займете много времени на эти блюда, но получите от них максимум пользы.

Tagged with: готовьте вкусно, завтрак, овсянка, полезные продукты, рецепты, творог